Historia żeń - szenia (Panax ginseng):
Tę tajemniczą roślinę
Chińczycy znają już
od 4000 lat. Początkowo traktowali ją jako odżywkę i źródło siły, kojarząc jej spożywanie z
przypływem energii życiowej, a także uznając ją za
afrodyzjak. Dopiero później dostrzegli inne walory żeń-szenia i stosowali go w leczeniu anemii, cukrzycy, zaburzeń snu i nerwic. Właściwości tego korzenia cenili tak wysoko, że wiedzę o nim chroniły kolejne cesarskie dynastie. Jeden z chińskich władców utrzymywał nawet 10-tysięczną armię, która strzegła pól, na których uprawiano tę roślinę.
Do
Europy żeń-szeń trafił po raz pierwszy już w średniowieczu, dzięki mauryjskiemu żeglarzowi - Ibn Cordobie, a jego działanie doceniono w XIII w., gdy na Stary Kontynent ponownie sprowadził go Marco Polo.
Roślinę tę uprawia się obecnie w Azji, głównie na Półwyspie Koreańskim, w Chinach, na Syberii i niektórych wyspach japońskich.
Najcenniejsza jego odmiana - żeń-szeń biały - występuje na Półwyspie Koreańskim i w Chinach.
Działanie żeń - szenia:
Preparaty żeńszeniowe zawierają wyciąg z korzenia tej rośliny, bogaty w
ginsenozydy. To właśnie te substancje mają tak dobroczynny wpływ na nasz organizm. Tego wpływu - mimo sceptycznego na ogół podejścia do medycyny wschodniej - lekarze już nie podważają. W najlepszych środkach farmakologicznych zawierających żeń-szeń wyciąg z tego korzenia jest standaryzowany. Oznacza to, że w każdej dawce preparatu znajduje się taka sama, starannie odmierzona ilość ginsenozydów. Procedura ta jest konieczna po to, by zapewnić poszczególnym dawkom preparatu taką samą skuteczność.
Do niedawna nie znano mechanizmów, dzięki którym żeń-szeń wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Wiedziano jednak, że ginsenozydy
umożliwiają przetrwanie silnego stresu poprzez zwiększanie zdolności adaptacyjnych organizmu, przeciwdziałają zmęczeniu, pobudzają układ immunologiczny, dzięki czemu wzrasta odporność na infekcje bakteryjne i wirusowe, oraz przyspieszają proces rekonwalescencji.
Zastosowanie:
Zaobserwowano korzystny wpływ żeń-szenia na pracę
narządów wydzielania wewnętrznego, pobudzenie pracy serca, opóźnianie procesu starzenia się organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu. Wszechstronne działanie żeń-szenia doceniają też ci, którzy przez dłuższy czas muszą wykonywać czynności wymagające
dużej koncentracji i sprawności intelektualnej, ułatwia on bowiem zapamiętywanie i
przedłuża okres sprawności umysłowej.
Wyciąg z korzenia żeń-szenia polecany jest przede wszystkim w
stanach zmęczenia i osłabienia koncentracji, w okresie wzmożonego wysiłku psychicznego i fizycznego, a szczególnie podczas rekonwalescencji.
Preparaty żeń-szeniowe warto polecić osobom w podeszłym wieku. Regularne ich stosowanie ułatwia
zachowanie sprawności fizycznej i umysłowej, pozwala utrzymać aktywność i zadowolenie z życia do późnych lat.
Przeciwwskazania:
Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią.
Należy zachować ostrożność u osób z nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą i chorobami układu krążenia. Preparat może nasilać działanie leków antypsychotycznych, hipotensyjnych, przeciwcukrzycowych i hormonów sterydowych.
Żeń-szeń w kosmetyce:
Wyciąg z korzenia żeń-szenia znalazł zastosowanie również w kosmetyce. Używa się go do produkcji preparatów
odmładzających skórę, stymuluje on bowiem odnowę naskórka, przywracając skórze równowagę fizjologiczną, reguluje też gospodarkę wodno-tłuszczową.
Właściwości żeń-szenia wykorzystuje się także w środkach
zapobiegających łysieniu i wypadaniu włosów, gdyż pobudza on macierz włosa i poprawia ukrwienie skóry.
Bibliografia:
Na podstawie artykułu Agnieszki Kazimierczuk, Żeń - szeń, W: Żyjmy dłużej, 6 /1999.
Twoja wyszukiwarka 