Sposób użycia dla jednej osoby:

2 łyżeczki grzybka umieścić w słoiku, następnie zalać 0,25l mleka nie gotowanego.
Po 24 godzinach przecedzić przez niemetalowe sitko i mieszać niemetalową łyżeczką.
Mleko wypić, a grzybek na sitku dobrze wypłukać pod bieżącą zimną wodą aż będzie biały
i podobny do gotowanego ryżu.
Grzybek zalać ponownie świeżym mlekiem na następne 24 godziny.
Słoik nakryć gazą i przechowywać w temperaturze pokojowej.
Uwaga:
Grzybek nie wypłukany po 24 godzinach i nie zalany mlekiem traci swoje właściwości i ginie, a zdrowy grzybek po 17 dniach podwaja się i można odstąpić go innej osobie. Jeżeli nie pije się tego napoju, należy codziennie zalewać go nowym mlekiem
(tyle mleka, aby grzybek lekko pływał). Mleko zmieniamy codziennie.
Kuracja:
Pić mleko przez 20 dni bez przerwy, najlepiej przed snem. Następnie zrobić 10 dni przerwy i znów pić przez 20 dni.
W razie potrzeby kurację przeprowadzić
kilkakrotnie.
Bibliografia:
Informacje na podst. artykułów z "Poradnika Uzdrawiacza" nr 2/87, 2000 rok.